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Descripción
El cinturón ruso es un producto muy simple de usar.
Debe tener un soporte (barra de pared, soporte) que permita ejercicios estáticos y dinámicos para la fuerza del cuerpo inferior: el área del bíceps femoral, los cuádriceps y los isquiotibiales.
Puede realizar posiciones de ejercicio no convencionales que ayudan a la recuperación, prevenir lesiones y mejorar la fuerza y la flexibilidad.
