Ham Roller

🚀 ¡Potencia tu Entrenamiento con el HAM ROLLER - Versatilidad y Resultados en un Solo Accesorio! 🏋️♀️

🌟 ¿Querés llevar tu rutina al próximo nivel? El Ham Roller es tu aliado perfecto para trabajar core, aductores, isquiotibiales y glúteos con ejercicios desafiantes y efectivos. ¡Entrená como un profesional!

✅ Ruedas Siliconadas con Rulemanes – Deslizamiento suave y preciso en cualquier superficie, ideal para entrenamientos intensos.
✅ Multifuncional – Trabajá tren inferior y core con un solo equipo: desde planchas dinámicas hasta curls de isquiotibiales.
✅ Compatible con TRX y Bandas – Adaptá tu entrenamiento y aumentá la resistencia según tu nivel.
✅ Mejora Fuerza y Estabilidad – Perfecto para rehabilitación, funcional o alto rendimiento.
✅ Portátil y Resistente – Llevalo a tu casa, box de CrossFit o al parque.

✔ Material: Ruedas de silicona + rulemanes de alta durabilidad.
✔ Uso: Interior/exterior (alfombra, césped, pisos lisos).
✔ Ejercicios clave: Hamstring curls, planchas rodantes, aductor squeezes, glute bridges.
✔ Incluye: Guía digital con 15 rutinas profesionales