La pelota de esferodinamia de 25 cm es un accesorio versátil pensado para complementar rutinas de Pilates, Yoga, entrenamiento funcional y ejercicios de rehabilitación. Su tamaño compacto permite trabajar estabilidad, control corporal y fortalecimiento de manera progresiva.
Es ideal para ejercicios de movilidad, equilibrio y activación muscular, ayudando a mejorar la postura y el control de la zona media. También puede utilizarse como apoyo en diferentes ejercicios orientados al fortalecimiento y la recuperación física.
Su formato permite incorporarla fácilmente tanto en entrenamientos individuales como en clases grupales, consultorios, gimnasios y estudios de Pilates.
Medidas: 25 cm de diámetro.
Materiales y construcción: Producto importado. Material específico: A confirmar.
Características funcionales: Diseñada para ejercicios de estabilidad, equilibrio, movilidad y fortalecimiento. Puede utilizarse como complemento en Pilates, Yoga, entrenamiento funcional y rehabilitación.
Beneficios principales: Favorece el trabajo de estabilidad de la columna vertebral, contribuye al fortalecimiento muscular y permite incrementar progresivamente la resistencia durante diferentes ejercicios.
Uso recomendado: Pilates, Yoga, entrenamiento funcional, ejercicios de movilidad, estabilidad y rehabilitación.
